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Mulher Ansiosa Sorrindo Por Aí
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Segundo psicólogos, ir para cama mais cedo reduz o risco de depressão e pensamentos suicidas – 8 ou 9 horas de sono faz uma grande diferença. ??

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Mulher Ansiosa Sorrindo Por Aí se sentindo Amável
5 meses - Traduzir

A vida tem que ser vivida de maneira que não passe em branco e preto, ela tem que ser colorida, e só você pode dar a cor que quiser a ela. Não dependa de ninguém para colorir seus dias, cuide disso você mesmo é verás que tudo está em suas mãos! O medo é só uma fantasia sem graça.
#ValériaAmada

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“A ansiedade é a mente que vai mais rápido do que a vida.”
– Claudio Maria Domínguez –
#ValériaAmada❤️

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5 meses - Traduzir

O ansioso vive à margem dos problemas, achando que está envolvido. E, enquanto imagina situações futuras negativas, o tranquilo trabalha calmamente para entender os porquês desses problemas, para agilizar uma forma saudável de solucioná-los, mesmo que tenha que esperar o tempo resolver. Mas, o ansioso quer soluções imediatas e não percebe que tudo tem seu tempo para acontecer.

A ansiedade é uma guerra interna contínua, de pessoas que se cobram demais, devido ao condicionamento vindo de sua infância.

É preciso parar e se observar. Coloque o pé no freio dos pensamentos e tenha coragem de se acalmar. Use a lei do silêncio para começar seu trabalho interno de paz.

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Mulher Ansiosa Sorrindo Por Aí se sentindo Bonito
5 meses - Traduzir

Falar sobre felicidade é algo delicado e individual, mas ao mesmo tempo simples e tão igual. Afinal, somos todos seres humanos: carne e osso. Buscando uma vida para desfrutar. A tão sonhada felicidade, mora aí dentro de você. Não à procure em outro lugar!

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  • Sobre
  • Não se esqueça que em qualquer caso "Rir é o melhor remédio," não no sentido de desconsiderar as circunstâncias e a situação em que se possa estar envolvido, mas como forma de amadurecimento e de evitar "afundar-se" por elas. Com autoconhecimento, poderá saber quais os meios ecológicos para o seu desenvolvimento em que possa existir consistência entre aquilo que é, quer e onde se envolve. Você mulher forte e no mesmo tempo delicada, que vive assombrada pelos medo e ansiedade, aqui você pode soltar o nó que estápreso em sua garganta. Vamos ser feliz juntas!